为响应巫溪县老年人体育协会《关于组织开展老年人太极拳健身活动的通知》（溪老体协〔2026〕04 号）要求，纪念首个 “国际太极拳日”，弘扬中华优秀传统文化，丰富辖区老年人体育健身生活，结合我镇实际，开展老年人太极拳活动。

一、活动主题

健康生活，太极同行

二、活动时间

2026 年 3 月 24 日上午 9:00-10:00

三、活动地点

上磺镇文化广场（雨天调整至镇综合文化服务中心室内）

四、参与对象

全镇各村（社区）老年人太极拳爱好者、老年群众代表

五、组织单位

主办：上磺镇老年人体育协会

协办：上磺镇新时代文明实践所、各村（社区）居委会

六、活动内容

开场宣导（9:00-9:10）：镇老体协负责人简单讲话，说明活动目的，倡导老年人积极参与太极拳健身，营造全民参与的健身氛围。

太极展演 + 跟练（9:10-9:50）：组织辖区太极拳骨干开展24 式简化太极拳集体展演；展演后由骨干现场带领参与群众进行基础动作跟练指导，做到普惠共享、简单易学。

交流收尾（9:50-10:00）：现场开展简短交流，骨干解答老年人太极拳练习基础问题，鼓励大家日常坚持健身。