随着气温逐渐回暖，我县各广场、公园里晨练的人群也日渐活跃起来。健身操、太极拳、柔力球、坝坝舞等丰富多彩的晨练项目，成为春日里一道充满活力的风景线。

太极拳队伍行云流水、刚柔并济。记者 郭思鲁/摄

清晨时分，逍遥广场上音乐欢快，几十名健身操爱好者整齐列队，舒展身姿，用热情点燃新的一天。而在柏杨河公园，则是另一番动静相宜的景象：太极拳队伍行云流水、刚柔并济；坝坝舞的阿姨们踏着节拍翩翩起舞；柔力球爱好者们挥舞球拍，彩球在空中划出优美弧线。

太极拳队伍行云流水、刚柔并济。记者 郭思鲁/摄

据柔力球爱好者陈明霞介绍，她从2020年开始加入柔力球协会，最初只有几个人参与锻炼，如今在她的带动下，参与人数已经发展到一百多人。她也希望更多热爱运动的市民能够加入柔力球、广场舞和太极拳的队伍中来，一起感受运动带来的快乐。

据了解，坚持晨练有助于调节神经系统，让人精神饱满地开启新的一天；同时也能促进新陈代谢，增强身体免疫力。随着全民健身理念日益深入人心，越来越多的市民加入晨练队伍。大家因爱好相聚，在运动中收获健康，也在交流中增进情谊。